Tras varias sesiones estos son algunos de los beneficios:
- Ayuda a ver las cosas con una mayor claridad, permitiendo que la toma de decisiones y la resolución de problemas sean tareas más sencillas.
- Mejora los niveles de energía, contribuyendo a adquirir una actitud y una disposición más positiva.
- Favorece la concentración. De este modo, se consigue progresar en el rendimiento escolar y laboral.
- Enriquece los mecanismos de defensa frente al estrés, reduciéndolo y aliviando las tensiones.
- Consigue que el cuerpo se relaje y se recupere de manera eficiente.
- Fomenta la auto-sanación del organismo, mejorando la disposición para enfrentarse a los procesos patológicos no sólo como tratamiento, sino atacando a las causas de la enfermedad y trabajando en la prevención de las mismas.
- Contribuye a mejorar la autoestima y la armonización con el entorno, lo cual interviene de manera muy positiva en la resolución de problemas emocionales y en el desarrollo de las relaciones interpersonales.
